Question 1

1. Como saber se preciso de terapia?

Accepted Answer

Você não precisa estar em crise para procurar ajuda. A terapia pode ser muito útil em momentos de ansiedade, tristeza persistente, conflitos nos relacionamentos, baixa autoestima ou mesmo quando você busca mais autoconhecimento e leveza no dia a dia. Cuidar da saúde emocional é um ato de autocuidado.

Question 2

2. O que acontece na primeira sessão?

Accepted Answer

A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta. Vamos conversar sobre o que te motivou a buscar terapia, suas expectativas, um pouco da sua história e o que você espera trabalhar. Também é uma oportunidade para você entender como é a minha forma de atuação e ver se se sente confortável com ela.

Question 3

3. Como funciona a terapia online?

Accepted Answer

As sessões online são feitas por videochamada, em plataformas seguras como o Zoom. Tudo o que você precisa é de um ambiente reservado, tranquilo e com boa conexão à internet. A eficácia da terapia online é comprovada e oferece mais praticidade, especialmente para quem vive fora do país ou tem uma rotina mais corrida.

Question 4

4. Você atende presencialmente ou só online?

Accepted Answer

Atendo principalmente online, o que permite acompanhar pessoas em qualquer lugar do mundo. Mas, para quem está em Portugal, também ofereço sessões presenciais em Portimão – Algarve.

Question 5

5. Quais são suas especialidades?

Accepted Answer

Atuo na área da Psicologia Cognitivo-Comportamental, oferecendo psicoterapia para adolescentes (a partir de 18 anos), adultos e idosos. Minhas especialidades incluem tratamento de ansiedade, depressão, transtornos de humor, problemas de relacionamento, apoio a imigrantes e intercambistas, preparação para viver no exterior, adaptação para expatriados, fobias, controle da raiva, transtornos do sono, estresse e burnout, autoestima, desenvolvimento pessoal, habilidades sociais entre outros.

Question 6

6. Qual é a duração das sessões?

Accepted Answer

Cada sessão dura aproximadamente 50 minutos. A frequência pode ser semanal ou quinzenal, de acordo com o que for mais adequado para você e seu momento.

Question 7

7. Quanto tempo dura o processo terapêutico?

Accepted Answer

Não há um tempo fixo. Tudo depende da sua demanda, dos seus objetivos e da profundidade das questões que deseja trabalhar. Alguns processos são mais breves, outros exigem mais tempo. Vamos avaliando juntos o que faz mais sentido ao longo do caminho.

Question 8

8. As conversas na terapia são confidenciais?

Accepted Answer

Sim. Todo o conteúdo das sessões é sigiloso, conforme o Código de Ética da Psicologia. Só em casos muito específicos, como risco de vida, o sigilo pode ser quebrado, sempre seguindo o que está previsto em lei.

Question 9

9. Como posso agendar uma consulta?

Accepted Answer

Você pode agendar pelo formulário na página “Contato” ou diretamente pelo botão do WhatsApp aqui no site. Fico à disposição para tirar dúvidas e te orientar no que for necessário.

Question 10

10. Qual o valor das sessões e formas de pagamento?

Accepted Answer

Os valores variam conforme o tipo de atendimento (sessão única, pacote, terapia de casal). Para saber mais, entre em contato comigo diretamente — assim posso te passar todas as informações com clareza.
O pagamento pode ser realizado de acordo com a preferência da pessoa.

Question 11

11. E se eu não puder comparecer à sessão?

Accepted Answer

Imprevistos acontecem, e isso é compreensível. Mas para garantir a organização da agenda, peço que cancelamentos ou reagendamentos sejam feitos com pelo menos 24 horas de antecedência. Quando não há esse aviso, a sessão é cobrada integralmente, pois o horário é reservado especialmente para você.

Question 12

12. Você atende por convênio ou plano de saúde?

Accepted Answer

Atendo apenas de forma particular. No entanto, posso emitir recibos que você pode apresentar ao seu plano de saúde para solicitar reembolso, caso o seu convênio ofereça essa possibilidade.

FAQ