Psicóloga Cognitivo
Comportamental
Você se sente sobrecarregado(a), perdido(a) ou emocionalmente exausto(a)? A psicoterapia pode ser o caminho para reencontrar o equilíbrio. Aqui, você encontrará um espaço acolhedor e sem julgamentos, onde suas dores são ouvidas com empatia e profissionalismo.
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Meu compromisso é te ajudar a entender o que está acontecendo, identificar padrões que causam sofrimento e desenvolver estratégias práticas para uma vida mais leve e com mais sentido.
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Trabalho com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem científica que oferece ferramentas eficazes para lidar com ansiedade, depressão, autoestima, estresse, conflitos internos, relacionamentos difíceis, entre outros assuntos.
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Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).
Como eu trabalho
Como profissional comprometida com o bem-estar dos meus clientes, meu método de trabalho é pautado na qualidade e dedicação. Ofereço atendimento individual uma vez por semana, dedicando 50 minutos exclusivos a cada sessão. Nesse espaço, proporciono um ambiente acolhedor e seguro, promovendo diálogos construtivos e estratégias personalizadas para abordar suas necessidades e metas. Acredito no poder da terapia como uma jornada colaborativa, e estou animada para caminhar ao seu lado, auxiliando-o(a) a atingir um estado de equilíbrio emocional e autoconhecimento.
Estou aqui para apoiá-lo(a) em sua busca por uma vida mais plena e satisfatória.
Confira minhas principais
Formações
2011 - Graduação em Psicologia (PUC Campinas)
2011 - Treinamento Analítico Comportamental - Teoria e Prática - ITECH
2012 - Pós-Graduação (PUC Campinas)
2013 - Formação em Terapia Cognitivo Comportamental
2020 - Formação em Psicopatologia
2021 - Curso em Psicologia Baseada em Evidências
2023 - Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde (UALG / Portugal)
Mais de 10 anos em Workshops e cursos especializados em saúde mental
Meu
objetivo
Meu propósito como Psicóloga é caminhar ao seu lado em sua jornada, proporcionando um espaço seguro e acolhedor. Aqui, você terá a oportunidade de explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos de maneira mais profunda, conectando-se consigo mesmo(a). Buscaremos compreender suas experiências passadas e presentes, capacitando-o(a) a enfrentar desafios de forma saudável e descobrir novas formas de ser e viver no mundo.
Depoimentos
Quer saber como é a experiência de quem já passou pelo processo terapêutico com a psicóloga Hilda Franchi? Confira os depoimentos de pacientes que deixaram suas avaliações no Google. São relatos reais que refletem um atendimento acolhedor, profissional e transformador — e que comprovam a excelência de um trabalho reconhecido com nota máxima. Visite o perfil para ler os depoimentos completos.
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Diana Fernandes
Estava à procura de uma psicóloga que, dentro das suas especialidades, incluísse ansiedade e depressão. Foi aí que encontrei a Hilda e conheci a terapia cognitivo comportamental, que é o método aplicado. Obtive nas sessões aquilo que procurava: ferramentas práticas para lidar e gerir os meus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Gradualmente, ao longo das sessões, passei a estar mais atenta e a ganhar consciência dos meus pensamentos, que era algo que antes não acontecia. Aprendi a parar e identificar os meus pensamentos, comecei a ver alguns padrões e a usar a lógica (e outras ferramentas) para questioná-los e mudá-los. Para além disto, sei que...
