A depressão é um transtorno mental comum que pode afetar o humor, a motivação, o sono e a qualidade de vida. A boa notícia é que existem tratamentos eficazes e baseados em evidências que ajudam na recuperação. Neste artigo, você vai entender como tratar a depressão, quais são as opções disponíveis e quando buscar ajuda profissional.